Как часто нужно умываться: ответ врачей

Врачи провели исследование и пришли к выводу, что нужно умываться не менее двух раз в день.

Так, по словам специалистов, для того, чтобы уменьшить риск возникновения прыщей и черных точек, необходимо каждый день удалять с лица кожный жир и макияж, а также пот и загрязнения.

Также отмечается, что слишком частое умывание может вызвать риск лишения кожи «защитного барьера».

По словам дерматологов, кожу нужно очищать перед сном и утром. Рекомендуется также избегать средств на спиртовой основе, поскольку они сушат лицо и вымывают натуральные липиды.